徐学俊:孩子交际减少弊端
www.k618.cn 编辑:仔仔 2014-01-22 14:50:00 未来网
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徐学俊:孩子交际减少弊端
主办:共青团中央网络影视中心
      中国青少年发展服务中心
联系人:赵童 李晔
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电话:57380601 57131529
邮箱:weilai_jypx@163.com
嘉宾:徐学俊
(中科院心理所研究员)
时间:2013.10.10
地点:未来网演播室
编辑:赵童
制作:徐博

【讲座实录】

  识别管理情绪 发展健全人格
  一、情绪的特点
  二、情绪的状态
  三、健康情绪的意义
  四、健康情绪的条件
  五、中小学生情绪问题的表现
  六、不良情绪是如何造成的
  七、调节情绪的一些办法
  今天我要给大家介绍一个专题《识别管理情绪 发展健全人格》。
  大家都知道现在青少年当中由于情绪问题引发的一些恶性案件越来越多,所以这些问题应该引起我们广大教师、学生家长以及我们社会的高度关注。那么什么是情绪呢?情绪有什么样的重要性呢?我想简单的介绍一下。情绪从心理学的角度进行解释,是人对客观事物是否满足个人需要从而产生一种态度的体验以及相应的行为方式,行为反应。因此情绪产生是我们每个人内在的情绪体验,包括一种外在的行为,因此我们每一个人哪怕是一种掩饰也会多多少少的有一些情绪的流露。这是情绪在心理学上给它做出的一种解释。
  那么情绪的特点有哪些呢?我们都知道情绪有一种主观体验的一种形式,比如说遇到高兴的事情他非常开心,遇到不高兴的事情他就有点悲哀,或者遇到一个启示会很快乐很喜悦,如果害怕的事情会很恐惧,所以说情绪有一些基本的特征,同时也有一些外部的一些表现形式,比如说一些外在的表情和一些肢体的动作,夺回反应一些我们情绪的现象,同时他还有一些生理的基础,比如说大脑皮层下的一些活动,所以说情绪有一些主观上的体验,这是基本情况。
  另外呢情绪有一些状态,比如说心理学我们给它做这样一些划分,比如说它有一整心境,人逢喜事精神爽,这就是一中心境,而且是一个比较好的心境,良好的心境。但是呢,也有一种忧伤的心境,比如说有的人看见一些事物就会触景生情,比如说见花落泪,对越伤心,反应一种忧伤的心境。另外呢?我们就可以把情绪分为积极和消极,积极的情绪会让我们充满激情,对事情有投入,消极的情绪就会让我们的工作效率减低,这是一个分类。
  第二个分类呢,就是激情。激情有两级,一种是激昂的,能够积极的发动行为,让我们做什么事情都有使不完的劲。那另一种极端情况呢就是极端消沉,甚至呆滞,活动呢就会受到一定程度的抑制,这就是另外一种情绪的反应。

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