你心理感冒了吗?
www.k618.cn 编辑:伶丫 2013-08-06 10:13:00 未来网
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你心理感冒了吗?
主办:共青团中央网络影视中心
      中国青少年发展服务中心
联系人:赵童 李晔
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电话:57380601 57131529
邮箱:weilai_jypx@163.com
嘉宾:黄亚夫
(贵州师范大学社会心理学讲师)
时间:2013.07.31
地点:未来网演播室
编辑:赵童
制作:丁丽

【文字实录】
     【要点1】一个人的体内有两种力量(即:生理能、心理能)
  【要点2】通过美国一女孩为救自己的父亲抬起2.5吨卡车的新闻证明一个人心理能的强大可以暴发出无限的潜力。
  【要点3】心理能有两个方向:积极与消极(积极者攻无不克,消极者退缩不前,心理感冒属于心理能的消极状态)
  【要点4】引起心理能发生变化的三个因素:社会、生理、心理。
  【要点5】即使三个因素一样个体与个体之间也会出现不同的心理环境,这是因为思维定式的不同(案例:牛群演出时出丑)
  【要点6】心理感冒的五种诊断性表现:因、时、个、意、苦。
  【要点7】心理感冒大多是由单因素论的归因所引发,三个因素分别为:能力、性格、环境。
  【要点8】影响一个人最重要的是三因素之间的关系是否匹配。(案例:两个小孩进森林)
  【要点9】改变心理感冒的三个技巧:1,尊重与宽容;2,尽量选择四种心理机制中的两种健康机制,即:期望与焦虑;3,如何用选择题的方式与孩子沟通和交流。

  各位朋友大家好,今天为大家带来一个话题是你的心理感冒了吗?
  【要点1】一个人的体内有两种力量(即:生理能、心理能)
  我们的体内有两种能量,一种能量是肌肉骨骼,就像这一张图片,另外一种能量呢,来自于我们的大脑,就是我们的心理能。
  通常情况下,我们会认为我们自己能做哪些事情和我们自己不能做哪些事情。我们的大脑提前会设定,因此会影响着我们所有的行为。
  如果一个老师对一个同学说:"同学,请你帮我搬一下这个箱子,帮我挪动一下。"那这个时候我们会欣然接受,过去帮忙,但是老师说这个箱子可能会有两百公斤,那么这个时候我们会说"我过去找个同学来帮帮忙!"这是为什么呢?

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